当ジムではBIG3と呼ばれるバーベルを使った王道のトレーニングを行います。スクワット（全身を効率的に鍛えるキングオブエクササイズ）、ベンチプレス（はち切れんばかりの上半身）、デッドリフト（理想的な逆三角形の背中）、これら3種目は正しい指導があってこそ効果を発揮します（3種目の合計重量を競うパワーリフティングという競技もあります）。1年間、毎週、この3種目をやり続けて、練度と技量を磨き続けることで、あなたは社会を生き抜くための揺るぎないタフさを心身に宿すでしょう。

なぜ、タフになれるのか？
ひとつ目は、ジムオーナーの北村真由美が、58歳にして20年以上、パワーリフティング日本チャンピオンであり続けている実績です。今なお、63kg級と69kg級の一般トータル日本記録の二階級制覇中。その北村真由美が直接指導いたします。

ふたつ目は、人の悩みは百人百様だからです。画一的なフィットネスクラブのマニュアルでは、一人ひとりの課題に寄り添い、社会を生き抜くタフさを育むことはできません。アサマは40年にわたり、社会で生き抜くタフさを手に入れるための独自のノウハウを培ってきたパワーリフティングジムです。故・淺間成敏氏（元・日本パワーリフティング協会技術委員長）から継承したのは、基礎体力の向上やボディメイクはもちろんのこと、パワーリフティングという競技から「勝つ」ための技術とトレーニング環境です。北村真由美はお客様自身の課題と向き合い、現状を正確に把握し、お客様の理想に達成できる道筋を作り、目標到達まで導いてまいります。

3つ目は、北村真由美自身がパワーリフティングに人生を捧げながら、ガソリンスタンドでの営業の仕事と2人の子育てを両立させた経験があるからです。時にはどうしようもなく困難な状況に直面することもありました。それでもパワーリフティングが北村真由美を支えてくれました。人生経験に裏打ちされた幅広い視点から指導できることをお約束いたします。