目的やご利用頻度に応じて各プランをご用意しております。
見学は無料！お気軽にお問い合わせください！
PRICE
コース料金（税込）
| 入会金 | 一般会員 25,000円（会費2ヶ月分込） | 中高生・70歳以上 23,000円（会費2ヶ月分込） |
|---|---|---|
| 月会費 | 一般会員 10,000円 | 中高生・70歳以上 9,000円 |
| 初回体験利用 | 2,000円（初回のみの利用となります） |
パーソナルトレーニング
| ビジター | 80分 15,000円（ジム利用料含む） |
|
|---|---|---|
| メンバー | 60分 8,000円/回 |
お得なセット 4回 30,000円 6回 43,000円 |
ビジター利用
利用時間2時間まで。指導はありません。
| 1回 4,000円 |
チケット支払いでお得に 3回 10,000円 7回 20,000円 |
※ビジターチケットはそれぞれ有効期限があります（3回：有効期限2ヵ月、7回：有効期限4ヵ月）
SERVICE
サービスのご案内
ご契約の方は下記の各種サービスをご利用いただけます
- 1.営業中の設備利用
- 2.トレーニングメニュー作成
- 3.フォームチェック
- 4.競技会サポート
- 5.マンツーマン運動指導
- 6.ストレッチ教室
- 7.チームトレーニング
1.営業中の設備利用
ジム営業時間は設備をご利用頂けます。館内ルールを守り譲り合ってご利用ください。
2.トレーニングメニュー作成
一般向け
北村コーチは一般向けの体操教室で高齢者向けの体操教室を15年以上継続しています。そこで培ったノウハウとパワーリフティングのノウハウを融合した健康的な体作りの為のトレーニングメニューを一人一人のレベルに合わせて作成します。
競技者向け
北村真由美が20年以上の選手生活で培ったパワーリフティング競技に必要なトレーニングメニューを一人一人のレベルに合わせてお作りします。
3.トレーニングフォームチェック
北村真由美が20年以上の選手生活で培った効果的なトレーニングフォームをお伝えします。
競技会におけるフォームは国際審判2級の北村コーチが正しいパワーリフティング競技のルールや判定基準をお伝えしています。
4.競技会サポート
パワーリフティング競技会に向けての計画、練習のサポートをいたします。
パワーリフティング国際審判2級の北村コーチが正しいパワーリフティング競技のルールや判定基準を丁寧に教えます。
大会当日も可能な限りチームでサポートいたしますので、初めての競技参加の方でも安心して競技会に参加できます。
5.マンツーマン運動指導
コーチ指導時間にはメニュー作成、フォームチェックを指導します。初心者の方は館内ルールの説明を含めて必ず受講頂きます。
6.チームトレーニング
コーチ指導時間内に複数名で器具を共有して合同練習する時間となります。コーチからの指導が入ります。
7.ストレッチ教室（30分）
教室開催概要
- 水曜日 18:30〜
- 土曜日 10:15〜・18:15〜18:45
- ビジター：1,000円 メンバー：500円
チューブ・ダンベルを使いながら、運動の必要性を簡単なストレッチを通して実感していただける教室です。一般会員の方もご参加いただけます。